Pour profiter du travail de vitesse de mon debut d’ete, je vais entamer une preparation pour le Marathon Nice-Cannes le 4 Novembre prochain. L’echeance est dans un peu moins de 10 semaines ce qui me parait interessant pour entamer un plan d’entrainement digne de ce nom.
Enfin un objectif course avec une vraie preparation pour cette [...]
Apres une saison 2011 bien chargee depuis Fevrier, il me manquait une petite pause salvatrice. C’est chose faite avec 15 jours post Saintelyon ou je suis parvenu a lever le pied de maniere significative ( tout reste relatif en passant de plus de 100kms/semaine a moins de 40kms/semaine…). Je repars certainement du bon pied avec [...]
Tout etait peut-etre trop bien calcule pour les templiers cette annee : forme et preparation vraiment bonne. Au final : un abandon a mi-course du fait de maux de ventre ( certainement dus a un virus contracte la veille de la course). Bref c’est un coup de mal chance et il faut l’accepter…
Pourtant, il m’a [...]
Une affluence record sur le trail Ubaye Salomon 2011 avec une fois n’est pas coutume un tres joli plateau de coureurs. Les conditions climatiques difficiles ont rendu l’epreuve 2011 memorable : pluie et bain de boue etaient au rendez-vous.
Sur le 42kms, c’est Yannick Pierrat qui cree la surprise en remportant l’epreuve en 4h11 en devancant Renaud Castiglioni et [...]
Plus de 800 coureurs ont participé à la 3ème édition du Trail Verbier St-Bernard
Succès sans retenue pour la 3ème édition du Trail VSB
La météo très clémente (soleil, chaleur supportable avec 12-13° en altitude, aucune averse, nuit très fraîche température estimée à moins de 5° en altitude) aura permis aux coureurs des deux parcours de battre [...]
Mon entrainement trail se poursuit et s’étoffe après 1 petit mois de spécifique uniquement . Les premiers résultats sont plutôt encourageants et les sensations sont bonnes. Pour autant, je ne souhaite pas multiplier les compétitions et j’ai même souhaité renoncer à une très belle épreuve qui aura lieu le premier week-end de Juillet: le trail [...]
Trail des Bosses : Champagnole Jura , le 19 Juin 2011
Deux beaux parcours de 16kms (800md+) et 38kms (1850md+) pour ce trail des Bosses 2011 a Champagnole dans le Jura. Le trace est exigeant mais superbe: une alternance de montees, descentes plus ou moins raides ou roulantes sur les deux parcours . Les coureurs sont immerges dans la foret empruntant chemins, [...]
Le début d’année 2011 a été pour le moins perturbé avec une blessure de type tendineux ( ténosynovite) qui m’ a conduit à 2 mois d’arrêt à laquelle se sont ajoutés des problèmes informatiques qui ont paralysé les news du blog . Trail&run est de retour avec les premiers gros trails estivaux et mes premiers [...]
Des conditions difficiles pour tous les participants aux différentes épreuves de la SaintéLyon 2010 : neige, verglas, boue et froid se sont invités à la fête… Bravo a tous les concurrents qui ont bravés les difficiles conditions météos.
Sur la course “classique” Saintélyon en solo, plus de 4000 finishers:
Chez les hommes, victoire de Denis Morel en [...]
Le festival des templiers 2010 se déroulait ce week-end sur son nouveau site à Millau dans l’Aveyron.
L’endurance trail tout d’abord a vu la belle victoire de Thomas St Girons en 11h40 devançant Renaud Rouanet 12h35 et Florian Racinet 12h44. Chez les femmes c’est Véronique Chastel qui s’impose en 14h27.
Le Marathon des Causses proposait [...]
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