Trail and Running Attitude | trail&run

Une bonne densite d’entrainements pendant la periode de juin et et juillet ou les kilometres et le denivele n’ont fait que grandir….  L’adaptation musculaire semble bonne et les sensations sont de retour depuis mi-juin. Le programme d’entrainement est oriente tout en nature et le plaisir de la course a pied est present au jour le jour… Pas de doute c’est un bon indicateur. J’ai accompagne il y a quelques semaines mon ami Thierry a l’Alpe du Grand Serre pour une petite epreuve de 18kms tres sympa ou je me suis rassure en terminant 3eme apres une belle semaine d’entrainement. 

Depuis, les gros entrainements en montagne se sont succedes et on s’approche tout doucement de ma deuxieme echeance importante de l’annee avec le trail ubaye salomon pour ma quatrieme participation ou j’espere pouvoir prendre enormement de plaisir sur un superbe parcours. Beaucoup de grosses pointures au depart de ce trail ; Beuzeboc, Pommeret, Le Normand, Le Saux, Perrignon, Avrillon, Castiglioni, Barthes….  Bref, on va bien s’amuser….