footing de récupération
Par mike • 10 mar 2010 • Categorie: Mes Entrainements •Une sensation de fatigue générale ce mercredi ; avec en plus quelques douleurs musculaires aux mollets. La motivation n’est pas énorme du coup mais suffisante pour effectuer un footing léger dans le parc de St Egrève. Une petite sortie un peu pousive de 57mn pour 10.5kms. Il va me falloir un peu de repos d’ici demain avec une grosse séance programmée au club.
mike : administrateur du site
Contacter le rédacteur | Tous les articles de mike
