sortie semi-longue frange verte

Par mike • 15 jan 2010 • Categorie: Mes Entrainements •

Dimanche, je retrouve un bon groupe de l’ALE pour une séance dans la neige en frange verte. L’ambiance est bon enfant et la neige est abondante sur le parcours. Une jolie sortie vallonnée  avec quelques portions plus rapides , des montées assez raides dans la neige et des portions de descentes dans la poudreuse tres sympas.

Au final, environ 1h10 pour 12kms et 300md+

Chaussures de running

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