Ce jeudi, je me rends au club pour une séance de seuil en frange verte. J’y retrouve Remy, Thierry et Arnaud. C’est l’occasion de prendre des nouvelles de chacun et de disuter de nos objectifs trails à venir. En ce qui concerne la séance, on l’effectue sur un parcours bien connu au niveau de la [...]
L’ ALE organisait le dimanche 24 Janvier à Echirolles à la frange verte le cross departemental de l’Isère. Après le report de l’épreuve 15 jours auparavant à cause de la neige, les courses se sont déroulaient dans de bonnes conditions ; une très bonne ambiance générale lors de la manifestation.
Chez les filles, Anne-catherine Bernard l’emporte [...]
Dimanche, je retrouve un bon groupe de l’ALE pour une séance dans la neige en frange verte. L’ambiance est bon enfant et la neige est abondante sur le parcours. Une jolie sortie vallonnée avec quelques portions plus rapides , des montées assez raides dans la neige et des portions de descentes dans la poudreuse tres [...]
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