Trail and Running Attitude | trail&run

Genève, 9 mai 2010 - Profitant d’une météo particulièrement clémente, le Genève Marathon for Unicef 2010 achève en beauté sa 6ème édition : au total, plus de 3’500 passionnés de course à pied ont pris part aux 4 courses organisées au cours du week-end, sous les applaudissements des 500 bénévoles et des 40’000 spectateurs. Points [...]

Le 10km de Grignon ( Savoie à proximité d’ Albertville) avait lieu ce dimanche 11 Avril. De belles conditions météo et un parcours ultra plat ont permis à 3 concurrents de battre le record de l’épreuve. 170 classés à l’arrivée de l’épreuve.
Chez les hommes, c’est Gilles Segris 31′43″ qui s’impose devant David Duquesnoy (accm) 31′53″ [...]

Un petit retour sur l’année 2009…
Janvier-Février:
Mon année débute par une préparation hivernale plutôt orientée cross country même si je ne ferai aucune compétition. En effet, le volume des trails de 2008 a été important et il s’agit de retrouver de la vitesse …
La première course de l’année 2009 a eu lieu près d’Annecy. La course [...]

On est entré dans le mois de décembre et l’année 2009 est derrière nous : certainement la dernière course avec le cross de Voiron ce 6 Décembre 2009. Une distance de 8.5kms sur une boucle d’un peu plus de 2kms comprenant une belle bosse. L’entrainement de la semaine a été plutôt light avec 2 séances [...]

Du côté de Vénissieux, le 10km est remporté par Emmanuel NDuwayo en 29′37 devant Eric Niyonsaba également en 29′37 et Willy Nduwimana en 29′52. Du bon niveau avec près de 90 coureurs sous les 35′ et plus de 750 participants sur le 10kms.
On retrouve quelques connaissances de l’ALE : Laurent Giagante termine 8ème en 31′08 [...]

Contexte :
C’est le début de la saison de Cross avec les premiers rendez-vous de fin d’année. Pour ma part, la forme est bonne toutefois je manque de vitesse ce qui est tout à fait normal avec le bon et long travail trail de l’année. Depuis 1 petit mois, j’ai un entrainement d’entretien allégé et [...]

Contexte :
Le marathon des causses fait partie des courses du festival des Templiers elle propose 40kms et 1600md+ avec un profil assez roulant ; elle m’avait attiré lors de ma planification annuelle . C’est le dernier gros rendez-vous pour ma saison 2009 plutôt bien réussie pour le moment. Après une coupure de 15 jours fin [...]

Le dimanche 11 octobre se déroulait le Cross des Chataignes à Bresson (38). Le cross des Châtaignes est l’un des tous premiers cross créés dans la région Grenobloise, en 1977.32 ème édition avec 2 distances au choix: un parcours de 15 km et un parcours de 9 km pour découvrir ou redécouvrir Bresson avec ses [...]

Ce dimanche 9 août, c’est une superbe journée trail à Barcelonnette dans les Alpes de hautes-provence qui a regroupé près de 500 traileurs sur les 2 parcours proposés. Sur le 44kms de grosses pointures sont au rendez-vous et c’est main dans la main que Guillaume Le Normand et Ludovic Pommeret l’emportent en 4h13 devant Pascal [...]

Le week-end de trails à Chamonix des 27 et 28 Juin a été une très elle réussite : des parcours exigeants , des paysages somptueux, une organisation sans faille , une belle météo et une affluence record avec 1200 personnes sur le cross et 1500 personnes sur le marathon. Tous les ingrédients étaient donc réunis [...]