Posts Tagged ‘st-égrève’

Résultats foulées venissianes et cross de St-Egrève 2009

De mike • 23-11-2009 • Categorie: Actualités

Du côté de Vénissieux, le 10km est remporté par Emmanuel NDuwayo en 29′37 devant Eric Niyonsaba également en 29′37 et Willy Nduwimana en 29′52. Du bon niveau avec près de 90 coureurs sous les 35′ et plus de 750 participants sur le 10kms.
On retrouve quelques connaissances de l’ALE : Laurent Giagante termine 8ème en 31′08 [...]


cross de St Egrève 2009 : récit de Mickaël Van Exe

De mike • 23-11-2009 • Categorie: Comptes rendus

Contexte :
C’est le début de la saison de Cross avec les premiers rendez-vous de fin d’année. Pour ma part, la forme est bonne toutefois je manque de vitesse ce qui est tout à fait normal avec le bon et long travail trail de l’année. Depuis 1 petit mois, j’ai un entrainement d’entretien allégé et [...]