Trail and Running Attitude | trail&run

Cette nouvelle version de la Ravenous de chez Columbia est convaincante. Elle garde les avantages de la précédente version pour une pratique du trail sur des terrains vallonnés : légéreté et confort sont au rendez-vous. En plus, on y retrouve un contrôle de la pronation et une plus grande rigidité globale de la chaussure : [...]

Un moment d’indécisions ( comme d’hab) concernant mon trail de préparation pour les Templiers. Après deux semaines de vacances mais toujours pas de coupures depuis ma reprise en Février, je continue mes entrainements estivaux et semble près pour une épreuve de 4 ou 5h. Plusieurs choix s’offrent à moi : le trail du Sancy, le [...]

Une bonne densite d’entrainements pendant la periode de juin et et juillet ou les kilometres et le denivele n’ont fait que grandir….  L’adaptation musculaire semble bonne et les sensations sont de retour depuis mi-juin. Le programme d’entrainement est oriente tout en nature et le plaisir de la course a pied est present au jour le jour… Pas [...]

Mon entrainement trail se poursuit et s’étoffe après 1 petit mois de spécifique uniquement . Les premiers résultats sont plutôt encourageants et les sensations sont bonnes. Pour autant, je ne souhaite pas multiplier les compétitions et j’ai même souhaité renoncer à une très belle épreuve qui aura lieu le premier week-end de Juillet: le trail [...]

Trail des Bosses  : Champagnole Jura , le 19 Juin 2011
Deux beaux parcours de 16kms (800md+) et 38kms (1850md+) pour ce trail des Bosses 2011 a Champagnole dans le Jura. Le trace est exigeant mais superbe:  une alternance de montees, descentes plus ou moins raides ou roulantes sur les deux parcours . Les coureurs sont immerges dans la foret empruntant chemins, [...]

Le début d’année 2011 a été pour le moins perturbé avec une blessure de type tendineux ( ténosynovite) qui m’ a conduit à 2 mois d’arrêt à laquelle se sont ajoutés des problèmes informatiques qui ont paralysé les news du blog . Trail&run est de retour avec les premiers gros trails estivaux et mes premiers [...]

Des conditions difficiles pour tous les participants aux différentes épreuves de la SaintéLyon 2010 : neige, verglas, boue et froid se sont invités à la fête… Bravo a tous les concurrents qui ont bravés les difficiles conditions météos.
Sur la course “classique” Saintélyon en solo, plus de 4000 finishers:
Chez les hommes, victoire de Denis Morel en [...]

ECO-TRAIL 80kms (26 mars 2011)
Descriptif
Paris vaut bien un Trail ! Les organisateurs vous proposent en effet de rallier le coeur de Paris et la Tour Eiffel en empruntant à 92 % les sentiers des 17 communes traversées en proche banlieue. Partant de Saint-Quentin-en-Yvelines, les coureurs découvriront tout au long des 80 km les étangs de [...]

SAINTELYON - SAINTEXPRESS
Le 5 Décembre 2010 départ à Minuit pour les solos.
68KM - RAID INDIVIDUEL & RELAIS
Un parcours mythique de Saint-Etienne à Lyon via les crêtes des Monts du Lyonnais :
68 km,
50% de chemins pour 50% de bitume,
1300 m de dénivelé positif pour 1700m de dénivelé négatif,
Point culminant à 850m d\’altitude,
5 ravitaillements dont [...]

Le week-end templiers est enfin arrivé avec la dernière grosse échéance de mon calendrier 2010 : le Marathon des Causses ( 40kms et 1500d+ annoncés). Le voyage s’effectue en covoiturage depuis Grenoble avec un groupe d’amis ( Fabrice et Michaël). On retrouve Johan dans un gite à 50kms de Millau pour une soirée sympa entre [...]