trail du ventoux 2009 : récit de Patrick Forest et Florent Murillon
Par pitchoune • 24 mar 2009 • Categorie: Comptes rendus •
ca y’est on l’a fait!!! Le mythe est tombé.
Un parcours magnifique, des conditions exceptionnelles (pas de vent au sommet), une bonne organisation (les masseuses à l’arrivée auraient constituée un +).Beaucoup de monde tout de même, surtout dans la première partie jusqu’au 14eme km.Un parcours en 3 parties, thym lavande jusqu’au 16eme km environ, neige/montagne jusqu’au 30eme km environ et un retour sacrément bosselé au soleil en face sud avec de bonnes odeurs de champignon!
On est parti tranquillement au milieu du peloton. Avec le recul, il y avait pas mal à gagner avec un meilleur positionnement car ca a pas mal bouchonné entre le 4eme et le 10eme km, rien de bien méchant, on a pu admirer le paysage avec un long passage sur des crêtes avec vu sur la vallée et les dentelles de montmiraille. Après le ravito du km14 , on attaque une partie un peu plus raide et on récupère très vite la neige (on la lachera pas avant
le km30 environ 2km après le second ravito).
La montée se fait sur la route enneigée de la face nord, on croise d’ailleurs quelques skieurs et raquetteurs.
Passage au sommet en 3h20, le premier est pas loin del’arrivée SIC!!!. Quelle vue la-haut, le 360° est à coupé le souffle.
Ensuite longue descente dans la neige avec passage au Ravito du km28 (Chalet Reynard), ca va encore pas trop mal. S’en suit une longue descente puis les choses sérieuses commencent avec entre le 32 et 40eme km une succession de casse-pates (avec un total d’environ 600-700m de dénivelé), il commence à faire chaud chaud et les crampes ne sont pas très loin! Bref on en voit pas le bout, et c’était le sentiment général. Je passe d’ailleurs un coup de fil pour des encouragements de supporters en folie inscrits sur le petit parcours (ca remonte le moral). On se trompe alors de chemin, mais on a la chance d’être suivi par un gars plus vigilant que nous. Florent part alors
un peu à l’avant sur cette partie, un peu plus pressé que moi de rentrer, je l’ai en point de mire à environ 150m dans une des dernières montées.
Enfin c’est le panneau “arrivée 5km” et on se dit youpi, problème, c’est hyper cassant et pénible sur les 2 premiers km. Heureusement les 3 derniers km sont magnifiques avec passage en canyon, grotte troglodite, je lache les
chevaux avec derrière moi un de vos futurs collègues UTMBiste. Je retrouve Florent à 1km de l’arrivée qui m’attendait avec sa petite famille et on fini assez fort le dernier km ensemble. Le suiveur fait une chute dans les cailloux et on s’arrête le relèver.
Bref une arrivée en 6h20 environ, mais ce fut dur, très éxigeant (les organisateurs n’avaient pas mentis).
De bonnes crampes à l’arrivée (15 minutes pour enlever le strap!!), une bonne douche chaude et une assiette de riz poulet pour se remettre, il est l’heure de rentrer. Une bonne bière, un aspirine et 3 cachés de produits dopants (mais non bio les produits), et ca marche car quasiment pas de douleurs musculaires
aujourd’hui (on a donc bien géré).
A bientot pour de nouvelles aventures
pitchoune :
Contacter le rédacteur | Tous les articles de pitchoune
Bonjour ,
Félicitation pour ta participation en 2009 au Trail du ventoux , en espérant te revoir sur l’édition 2010 . Je viens de lire ton CR . Tu notes que des masseuses à l’arrivée auraient été un plus . Je te signale qu’à l’intérieur du Mas ,face à la ligne d’arrivée , il y avait une équipe de 10 étudiants kinés et ostéo de l’Institut d’osthéopathie de Toulouse qui ont été au service de tous les coureurs jusqu’aux derniers arrivés. Prestation identique en 2010 . Alors si tu reviens , ne manque pas ce petit moment de récup ….
Sportivement
Bonne fin d’année
Christine