Week-end Alibrande Trail Alpes du Sud
Par mike • 25 août 2009 • Categorie: Actualités, Courses •
Du 11 au 13.09 et du 18 au 20.09 : Stages trail avec Vincent Delebarre du team Quechua et Hervé Giraud Sauveur du team Lafuma.
Vincent Delebarre et Hervé Giraud-Sauveur sont heureux de pouvoir vous accueillir pour vivre votre passion du trail le temps d’un week-end. Des parcours très variés en partance des gîtes sont proposés à des altitudes entre 1300 et 2700 mètres, dans un cadre montagnard exceptionnel.
DATE DES WEEK-END
Vendredi 11 au Dimanche 13 Septembre 2009
Vendredi 18 au Dimanche 20 Septembre 2009
PROGRAMME
Vendredi : Arrivée à partir de 16 heures, pot d’accueil, briefing, repas adaptés aux sportifs!
Une petite mise en jambes à la frontale pour ceux qui le souhaitent.
Samedi : Sortie trail pour la journée avec pique nique sur les sentiers. Le parcours sera finalisé le vendredi soir tous ensemble en fonction des niveaux de chacun. Il ne s’agit pas d’une compétition mais d’un entraînement à allure rando course dans le but d’un perfectionnement. Cette journée permettra de partager les expériences.
Arrivée aux gîtes en milieu d’après midi pour profiter, se détendre, séance d’étirements et possibilité de se faire masser par une kinésithérapeute expérimentée dans le domaine du sport .Un briefing pour le dimanche autour d’un pot et un bon repas bien mérité clôturera cette journée chaleureuse.
Dimanche : Dans le même esprit que samedi avec une sortie le matin puis d’un repas grillades pour faire un bilan et clore notre week-end sportif..
PRIX et prestations
215 euros
Prix accompagnateur : 140 euros
Chambres et mezzanine pour deux personnes, draps fournis
Gîtes de charme grand confort, espace et beauté
Pensions complètes avec repas et petits déjeuners
Kinésithérapeute professionnelle expérimentée dans le trail.
Stage limité à 12 trailers pour des prestations et un séjour de qualité.
CONTACTS
N’hésitez pas à contacter l’organisateur pour tout renseignement, matériel, parcours, niveau ….
Hervé GIRAUD-SAUVEUR
TEL : 06 /64/95/43/62
Mail : herve.giraud.sauveur@free.fr
+ dinfos : herve.giraud.sauveur.over-blog.com
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